SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • Tyson PRIME vs Tua PRIME

    Post
    Sztuki Walki

    Znalazłem ten sparing później a przypomniałem sobie ,że widziałem go już kiedyś. Tyson tu nawet zbyt szybko się nie rusza jak na niego,poza tym sparing nie ma żadnego przełożenia na walkę. Przykładem może tu być Sosnowski który rzekomo obijał Brewstera przed jego walką z Gołotą. Na ringu Albercik vel Drachen pewnie by 2 rund nie wytrzymał. Jestem [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 12407 Data: 2010-10-15 09:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cie nie interesują ? kaptury ? przedramiona ? o nogach nie wspominajac prawie nikt nie cwiczy. Jesli dobrze cie zrozumialem to chcesz po prostu osiagnac bardziej wyglad jak np fighterzy ogolnie byc wysportowanym a nie jakims karkiem ociezalym. Na dietach sie nie znam jedyne co ci moge podpowiedziec dostosuj sie do 10 zasad zdrowego jedzenia. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2009-10-20 16:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos kulawo robisz.Jaki nerw?Co Ci tam skacze?Bijesz gleboko,odciagasz tlok,wprowadzasz sok,wyciagasz igle,dajesz wacik i po robocie.Nie wczowaj sie w to nie wiadomo jak.Zabardzo sie stresujesz.Szybko konkretnie bez brandzlowania.Albo daj komus kumatemu zeby Cie kul.(zreszta co tu jest do kumania)pzdr.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9524 Data: 2010-04-20 19:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Drwal zwolniony z UFC !

    Post
    Scena MMA i K-1

    Bez urazy, ale jakoś mnie Drwal od początku nie przekonywał. No, ale i tak się skończyło dość szybko, jego ostatni przeciwnik był chyba jak najbardziej do pokonania a tu klops. Mnie jedynie szokuje to, że Escudero zwolniono - pierwszy raz zwycięzca TUF poleciał z UFC (nie licząc sezonu czwartego, w którym każdy był weteranem UFC)... chyba gwiazdki [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6854 Data: 2010-09-21 09:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP+TURA

    Post
    Doping

    ale chodzi mi o to, ze juz jestem podczas brania tej tury przeciez nie przestane jej teraz brac wiec moze mozna jakas zaradzic stagnacji po tej turze Jedynie co możesz zrobić, dodać coś szybko działającego i podbić propa do 150mg i jak celem jest masa to npp jak celem jest wycinka czy dobra jakość to masteron. Dlatego czasami na kicka nie warto [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2015-06-01 19:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *KOLEJNY KONKURS*

    Post
    Trening dla początkujących

    no to zaczynam... na ćwiczenie to natknęłam się przypadkiem parę miesięcy temu, gdy czesałam Internet w poszukiwaniu jakichś ciekawych ćwiczeń na poślad. włączyłam je do mojego ówczesnego planu i wykonywałam ok 3 miesiące. na pewno do niego powrócę nie raz. chodzi o przysiad bułgarski w wersji 1 1/2 powtórzenia, z angielska zwany "one and a half [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5647 Data: 2018-05-21 15:46:22 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Niedzielne grzmoty.

    Post
    Doping

    ta ta madrze mowisz ale prawda jest taka ze adamek nie jest bokserem na wage ciezka to raz dwa ze jakbyh nie polscy kibice to napewno kliczki by tak szybko nie dostal bo ewidentnie ktos go promuje i pcha w gore nie walczyl z nikim znaczacym z wagi ciezkiej jak do tej pory!! ja go nie widze nie tylko z kliczkami ale rowniez nie poradzilby sobie z [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5681 Data: 2011-04-10 16:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boofi - wybacz laikowi w jakim (mniej-więcej) czasie od usunięcia powinnam zdecydować się na implant? (przyznaje, że czekam głownie dlatego, ze w tej dziedzinie wszytsko szybko idzie do przodu i moze wymyśla jeszcze coś lepszego, zanim sie zdecyduje na zabieg poza tym jak mi sie przypomni tamten ból to mi sie normalnie wszystkiego odechciewa, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14645 Data: 2006-07-31 07:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe fotki Hefe

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ok - zrobilem na szybko zdjecie nog. Ogolnie z nogami jak to z nogami chude bo trenuje je od stosunkowo niedawna. Pozdra

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 15775 Data: 2006-08-19 12:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w latach 90 otaczająca rzeczywistość o była norma nie patologia , bo inną rzeczywistość poznaliśmy dopiero 20 lat póżniej .:-) To tak jak rozmawiałem z dziadkami i pradziadkami , dzisiaj opowieści o latach 2 wojny światowej i zaraz powojennych dla nas wydawać mogą się [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 9355 Data: 2020-04-29 11:57:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dietka na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm no to ja juz nei wiem jak mam ta diete ulozyc,pomoz i napisz mi co i ile moglbym jesc tylko zalezy mi tez na tym aby to latwo i szybko zrobic i bylo w miare nie drogie,i jak te suple zazywac

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2011-09-01 18:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze jesteś młody chłopak za dwa lata mogą być inne rodzina itp. tak samo z kasa dzisiaj jest a zaraz może jej nie być trzeba realnie podchodzić do wszystkiego ,ale wiem jak ja zaczynałem też chciałem jak najszybciej zamysł sam w sobie jest niezły ,popieram zdanie chłopaków ze jeszcze bym się wstrzymał na twoim miejscu lecz to już twoja [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2019-01-29 20:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase razem z zrzucaniem wagi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mozesz lowcarb fajnie sie na tym dziala jak to twoj start na silce to miecho i tak przyjdzie dosc latwo,a i fat szybko na poczatku poleci

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2006-04-17 12:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino, Tamoxifen

    Post
    Doping

    Jasne że się zbadać. I nie tylko estradiol, ale też prolaktynę bo senność to akurat bardziej objaw wysokiej prolaktyny. Morfologię, też zawsze bo to grosze, a warto sprawdzić chociażby hematokryt. Podawaj wyniki z normami labu. Tamox nie zabija E2 tylko blokuje. Jak odstawisz, a nie zbijasz exe,Ari lub letro to będzie odbicie. I taka rada nie rób [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2022-12-29 10:30:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moj plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Jaki trening robisz (jaki cel) ?? ... Jak to atlas. ale narazie robimy ogolnorozwojowke czyli wszystko co jest na tym atlasie co dziennie.. Cel hmm.. narazie zgubic fat i nabrac miesni.. .... 2.jako aeroby bieganie ale HIIT też jest bardzo dobry a więc polecam .... Chodzi mi przy jakim czwiczeniu zgubie szybciej tluszcz .... 3.A jesli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2006-11-14 21:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] FaHrsz

    Post
    Trening dla początkujących

    No tak przy Twoich ciężarach roboczych faktycznie 100kg to trochę mało żeby cokolwiek poszaleć i pobawić się w bicie jakichś rekordów. Ciekaw jestem jednak ile tej siły Ci zostało po tym mikrocyklu na nieco zaniżonych ciężarach. Tak czy inaczej myślę, że szybko to wróci do normalności. A później faktycznie mikrocykl zrobić i tak faktycznie [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 8265 Data: 2020-12-29 09:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] absolutnej czołówce (o ile sam się nią szybko nie stanie). Mimo znakomitego balansu Fedor nie był w stanie obalić Choia i znaleźć się w korzystnej dla siebie pozycji (choć jak się okazało dla Fedora każda pozycja jest korzystna ) Co do obu prób armbara to dla mnie wyglądały one kosmicznie (choć nie jestem w stanie tego ocenić bo wywodze sie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6688 Data: 2008-01-01 12:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale tak se mysle ze duzy koles musialby byc prawdziwym slabiakiem aby dac sie pokonac mysle ze byczek szybko sie meczy nie ma kondycji wogole czasem bylo tak ze jak sie w parterze z kumplem laem bez ciosow bylo mi cholernie ciezko nie do zmeczenia byl mialem przeblyski sily by go uniec czy rzucic ale to byly takie jednorazowe po czym bylem w takim [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5697 Data: 2008-06-29 00:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć z rezultatem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "fitnes". Rozciaganie, tanczenie, skakanka, rower i wiele, wiele innych. Popatrz na rozne treningi, nie kazdemu odpowiada to samo. Ogolnie w twoim wieku, dobrej jakosci zywnosc, dobrze i madrze spozywana+aktywnosc w ciagu dnia, daje super efekty. Troche systematycznosci i bedzie ok. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2008-08-28 18:04:39

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2008-08-28 18:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol-parę pytań

    Post
    Doping

    [...] Środek ten ma wszystkie zalety innych testosteronów (czytaj niżej) jednak poprzez fakt krótszego estru powoduje mniejszą retencję wody co sprawia, że przyrosty są lepsze jakościowo (stosunek woda/mięsień jest mniejszy). Pomimo iż silnie aromatyzuje, nie powoduje ginekomastii w takim stopniu jak inne estry testosteronu gdyż nie kumuluje się w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2008-12-16 23:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)